treinamento desportivo antônio carlos gomes

Treinamento Desportivo

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Prof. Antônio Carlos Gomes

CONTEÚDO ABORDADO

1. BASE CIENTÍFICA DO TREINAMENTO DESPORTIVO
a. Evolução da teoria e sua contribuição para o esporte competitivo
b. Princípios e leis que regem o treinamento desportivo
c. Terminologia como normas de compreensão da ciência do treinamento desportivo

2. PREPARAÇÃO DESPORTIVA
a. Sistema de competição
b. Sistema de treinamento
c. Sistema de fatores complementares

3. METODOLOGIA DO TREINAMENTO DESPORTIVO
a. Meios pedagógicos da preparação desportiva
b. Classificação dos exercícios corporais
c. Métodos pedagógicos de preparação desportiva

4. CLASSIFICAÇÃO DAS MODALIDADES DESPORTIVAS E SEUS GRUPOS
a. Modalidades coletivas olímpicas
b. Modalidades Individuais olímpicas
c. Modalidades individuais radicais
d. Modalidades coletivas radicais

5. TREINAMENTO DAS HABILIDADES E CAPACIDADES MOTORAS
a. Equilíbrio, coordenação, agilidade, precisão e lateralidade
b. Força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação

6. ESTRUTURAÇÃO E PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO
a. Base teórica da periodização do treinamento no esporte e fitness
b. Estrutura geral de preparação do aluno/atleta em longo prazo
c. Períodos sensíveis do desenvolvimento das capacidades motoras
d. Ciclo olímpico e ciclos anuais
e. Ciclo mensal, semanal e unidade de treinamento
f. Sessão de treinamento e suas particularidades fisiológicas
g. Carga de treinamento e suas combinações na semana de treino

7. MODELOS DE CARGAS DE TREINAMENTO NA PERIODIZAÇÃO
a. Modelos tradicionais
b. Modelos contemporâneos
c. Modelos de treinamento em bloco
d. Modelo Integrador
e. Modelo de carga seletiva

8. MATRIZ ESTRUTURAL E FISOLÓGICA DA PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO
a. Componentes da matriz da periodização do treinamento
b. Organização sequencial dos componentes da matriz na montagem do projeto de treinamento
c. Elaboração do programa de treinamento

9. TREINAMENTO DESPORTIVO EM CONDIÇÕES EXTREMAS
a. Treinamento da mulher
b. Treinamento em altitude
c. Doping no esporte
d. Treinamento no calor

10. ANÁLISE E DISCUSSÃO DOS ESTUDOS CIENTÍFICOS SOBRE O TREINAMENTO DESPORTIVO
a. Artigos científicos originais e de revisão
b. Livros/manuais sobre o treinamento desportivo
c. Trabalhos acadêmicos sobre os temas relacionados com a preparação desportiva

11. ESTUDO DAS DIVERSAS ÁREAS MULTIDISCIPLINARES QUE ATUAM NO ESPORTE
a. Medicina, fisiologia, fisioterapia, nutrição e bioquímica
b. Psicologia, sociologia, antropologia e filosofia
c. Comissão técnica

Prof. Antônio Carlos Gomes

Antônio Carlos Gomes é Doutor formado em Ciência do Treinamento Esportivo de Alto Rendimento pela Universidade Nacional de Cultura Física e Esportes de Moscou e autor de diversas obras na área esportiva.

Foi campeão brasileiro de futebol duas vezes, trabalhando no Atlético Paranaense e no Corinthians. Hoje atua como Superintendente de Alto Rendimento da Confederação Brasileira de Atletismo (CBA) e Coordenador de Ensino do Comitê Olímpico Brasileiro (COB).

Prof. Antônio Carlos Gomes

O Grupo de Estudos de Treinamento Desportivo é um projeto contínuo de aprendizado, onde o Professor Antônio Carlos Gomes irá enviar conteúdos semanais sobre o tema, com informações atualizadas e relevantes. Há também um fórum de discussão, onde os alunos podem trocar conhecimento entre si ou enviar dúvidas pertinentes, recebendo a resposta elaborada exclusivamente pelo mentor.

O Grupo de Estudos não possui data de término, pois a intenção é se tornar uma fonte de atualização de conhecimento semanal com o profissional. O pagamento é feito através de mensalidades, que garantem acesso ao conteúdo completo, inclusive aulas passadas. Ao chegar na data de vencimento, o renovamento é feito automaticamente. O aluno poderá cancelar sua assinatura a qualquer momento, caso deseje encerrar suas atividades no Grupo de Estudos, perdendo o acesso a todo o conteúdo.

O certificado de participação é emitido a cada seis meses, comprovando seus estudos. A carga horária emitida é de 50 horas.

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